肺癌高发多由五“气”所致
近年来，我国已成为癌症“重灾区”。全国第三次人口死亡原因抽样调查结果显示，恶性肿瘤已成为我国城市居民的首位死亡原因，而肺癌又是其中的“超级杀手”。其实，肺癌是一种典型的“人造”肿瘤，是一种生活方式疾病——
一“气”：香烟
研究表明，87%的肺癌发病和死亡与吸烟相关。而且，不只是一手烟，暴露在二手烟和三手烟里的危害同样巨大。
吸烟是已经被证明的肺癌的最大致病因素。每天吸烟20支以上者，尤其是有肺癌家族史的人群，是肺癌的高发人群，应该定期进行肺部检查。建议此类人群应每年做一次低剂量螺旋CT，以帮助肺癌的早期发现。同时，全社会都应该拒绝一手烟，远离二手烟，警惕三手烟，特别是在公共场所和工作场所减少烟草暴露。
二“气”：大气污染
室外大气污染、空气污染和环境污染，例如汽车尾气、工业废气、城市垃圾以及各种环境和职业致癌因素，都是通过空气污染而影响健康，导致肺癌高发。
特别是近期雾霾天气频现，以PM2.5为代表的环境致癌因素，对肺癌发病有很大影响。空气中的致癌重金属、有害物质，都可能直达肺泡内部。世界卫生组织下属的国际癌症研究机构日前也发布消息称，细颗粒物PM2.5等大气污染物质的致癌风险评估为5个阶段中危险程度最高，是引发癌症的主要环境因素，同时还可加大人体患呼吸器官疾病和心脏病的风险。
三“气”：装修污染
装修材料中所含的苯、氡、甲醛等，是导致人们患上肺癌的隐形“杀手”。如果装修时所使用的材料不佳，极有可能使这些致癌物质超标。因此，人们在房屋装修时，一定要注意科学选用房屋装修和装饰材料，减少氡和其他有害物质对室内小环境的污染。
建议选购国家环保部门认定推荐的绿色装修和装饰材料，在新居装修完、入住前，一定要做到充分通风。最好能请当地的环保部门，先进行验收，合格后再入住。
四“气”：厨房油烟
当前，厨房中的油烟已成为女性患上肺癌的罪魁祸首，亟待引起重视。
由于中国人习惯吃炒菜，炒菜时又常常将油烧得冒烟才将食物下锅。而油的温度如果达到250℃，会让有害物质全部释放。
研究证实，菜籽油、豆油加热到270℃～280℃时，所产生的油雾凝聚物可以导致细胞染色体损伤，与癌症发生有关。因此，中式厨房应正确安装并使用抽油烟机，不要把油烟机安装得过高，也尽量减少在家煎炸烤炒等烹调方式。
此外，科学使用食用油有助于远离厨房油烟污染。比较健康的方式是：橄榄油加热到80℃～90℃，花生油、菜籽油等加热到150℃。
五“气”：生闷气
性格致病因素贯穿疾病的始终，其中经常生闷气就是“癌症性格”的表现。
那些总爱生闷气、性格内向的人，常常是肺癌“喜好”的对象，他们患肺癌的几率远远高于性格开朗的人。特别是生活在肺癌高发地区的中老年烟民，在婚姻、事业、家庭遇到挫折，或家中发生重大事件时，常常会导致肺癌发病。
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